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Aktuelle Artikel zum Thema Gesunde Ernährung
Enzieht Kaffee dem Körper Waser?
Gesunde Ernährung

Entzieht Kaffee dem Körper Wasser?

Wir haben mal gehört, Kaffee würde dem Körper Wasser entziehen? Wir haben recherchiert und die Antwort gefunden. Mehr dazu im Artikel!

Was bedeutet One Meal a Day?
Gesunde Ernährung

Was bedeutet One Meal a Day?

Wir haben uns mal etwas genauer mit der Diätform „One Meal a Day“ (kurz: OMAD) beschäftigt. Mehr zu OMAD erfährst Du hier im Artikel!

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Gesunde Ernährung

Wie kann ich mein Kind dazu bringen, Gemüse zu essen?

Eltern haben es hin und wieder schwer, ihren Kindern die Begeisterung für gesundes Essen zu vermitteln. Hier entstehen oftmals Konflikte zwischen den Generationen, wenn es darum geht, möglichst abwechslungsreich zu essen.

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Gesunde Ernährung

Wie viel Wasser sollte man am Tag trinken?

Der Mensch besteht zum Zeitpunkt seiner Geburt aus etwa 95 Prozent Wasser. Im erwachsenen Alter sind es hingegen nur noch 70 Prozent. Das Phänomen der Abnahme des Wassergehalts lässt sich dadurch begründen, dass der menschliche Körper später nicht mehr dazu in der Lage ist, eine derart große Menge an Wasser zu speichern.

Gesund essen unterwegs
Gesunde Ernährung

Gesund essen unterwegs

Auch sein Weihnachtsessen kann man rein pflanzlich genießen. Ob winterliche Salate, wärmende Suppen, knusprige Plätzchen oder herzhafte Braten, beim veganen Festessen ist für jeden Geschmack etwas dabei. Mit unseren Tipps und Rezepten wollen wir dich stressfrei und genussvoll durch die Weihnachtszeit bringen.

Weizenprodukte
Gesunde Ernährung

Was ist Gluten?

Was ist eigentlich Gluten und welche Lebensmittel enthalten Gluten? Lese hier mehr dazu.

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Zubereitungszeit
21 Minuten
Schwierigkeit
Einfach
Brokkoli Nudeln mit Hähnchen und Reis
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