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Schüssel mit vegetarischer Speise
Gesunde Ernährung

Keto Rezepte: Mit Keto nachhaltig Abnehmen

Keto-Rezepte, die lecker schmecken und leicht umzusetzen sind, findest du online bei Lidl zum Zusammenstellen einer individuellen Diät für nachhaltiges Abnehmen 

Gemüse auf einem Tisch
Gesunde Ernährung

Was ist gesünder? TK oder frisches Gemüse?

„Damit dem Körper möglichst viele Nährstoffe und Vitamine zugeführt werden können, braucht es in jedem Fall frisches Gemüse!“ –
Wie viel Wahrheit steckt hinter dieser Aussage? Ist es wirklich besser, frisches Gemüse zu essen? Oder ist es eigentlich egal, ob Möhren und Co. vor dem Verzehr einen „Zwischenstopp“ in der Tiefkühltruhe gemacht haben?

Vegetarische Bowl mit Paprika und Avocado
Gesunde Ernährung

Fit durch den Winter

Fit durch den Winter? Jetzt haben Vitamine und Mineralstoffe Saison. Sie sorgen dafür, dass dein Immunsystem gestärkt wird und du gesund

wieso_riecht_urin_nach_dem_spargel_essen_lidl_kochen_magazin
Gesunde Ernährung

Wieso riecht Urin nach dem Spargel-Essen?

Wie bereits erwähnt, ist die besagte Asparagusinsäure nicht nur eine Art „Schutzschild“, sondern auch für den „Pipi-Geruch“ nach dem Spargelessen verantwortlich. Bei ihr handelt es sich in chemischer Hinsicht um eine schwefelhaltige Carbonsäure, die dementsprechend errochen werden kann.

Was bedeutet One Meal a Day?
Gesunde Ernährung

Was bedeutet One Meal a Day?

Wir haben uns mal etwas genauer mit der Diätform „One Meal a Day“ (kurz: OMAD) beschäftigt. Mehr zu OMAD erfährst Du hier im Artikel!

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Wochenmenü!
Zubereitungszeit
21 Minuten
Schwierigkeit
Einfach
Brokkoli Nudeln mit Hähnchen und Reis
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GSW Gastro - Traditionelle Servierpfanne
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