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Sie finden alle Zutaten in LIDL
Zeit gesamt 35min
Zubereitungszeit 35min
Schwierigkeit Mittel
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Karotten mit Grün | 2 Bund |
Pastinaken | 2 St. |
Olivenöl | 4 EL |
Honig | 2 EL |
Salz | Prise |
Pfeffer, schwarz | Prise |
Linsen, rot | 100 g |
Paniermehl | 50 g |
Dill, frisch | 40 g |
Basilikum, frisch | 20 g |
Sonnenblumenkerne | 60 g |
Bio Limetten | 2 St. |
Eier | 6 St. |
Öl | 6 EL |
Joghurt, natur | 300 g |
Zucker | Prise |
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
Kaloriengehalt
677 kcal
Kohlenhydrate
56 g
Eiweiß
31 g
Ballaststoffe
11 g
Fette
38 g
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