Lidl-kochen.de - Lidl macht das Kochen einfach!

Newsletter abonnieren und keine neuen Rezepte mehr verpassen!

Lass dich von unseren Rezepten inspirieren - Abonniere unseren Newsletter

Abonniere unseren Newsletter

Entdecke den neuen Wochenplaner auf Lidl Kochen!

Jetzt ausprobieren
×

einen Tag auswählen

einen Mahlzeitentyp auswählen

Wie viele Portionen möchtest du hinzufügen?

[[ member.name ]]

Spinatsuppe mit buntem Reistopping

1 Bewertungen, 0 Kommentare
Health ScoreMehr dazu

Zeit gesamt 35min

Zubereitungszeit 30min

Schwierigkeit Mittel

Sie finden alle Zutaten in LIDL

DRUCKEN

Zeit gesamt 35min

Zubereitungszeit 30min

Schwierigkeit Mittel

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Zutaten

Für Spinatsuppe mit buntem Reistopping

Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
PortionenDu kannst jeweils halbe Portionen hinzufügen und entfernen
[[ ingredient.name ]]
ANGEBOTE
Dieses Produkt ist gerade in deiner Lidl Filiale im Angebot
ANGEBOT ANZEIGEN
Klicke hier für Informationen zum Angebot
COUPON COUPON
Lidl Plus Coupons Rezepte
NICHT VERFÜGBAR
Diese Zutat ist jetzt nicht in Lidl erhältlich
[[ getIngredientText(ingredient) ]]
Ändere das Rezept nach deinen Wünschen
Zubereitung 4 Portionen
Kochmodus beginnen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
mittlere Schüsselkleiner Topfgroßer Topf
Prüfe vor dem Kochen, welche Küchenutensilien du benötigen wirst.
1.
Reis in einem Topf mit ca. 250 ml Wasser zum Kochen bringen und ca. 20 Min. bissfest garen.
2.
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln, Wurzelenden entfernen und die weißen und grünen Teile getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.
3.
In einem großen Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und die weißen Frühlingszwiebeln ca. 2 Min. farblos anbraten. Anschließend den Spinat zugeben und unter Rühren ca. 4 Min. zusammenfallen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Curry würzen. Gemüsebrühe und Sahne angießen, aufkochen und zugedeckt ca. 12–15 Min. garen.
4.
In der Zwischenzeit Reis abgießen, gut abtropfen lassen und etwas abkühlen lassen.
5.
Granatapfel halbieren und Kerne herauslösen. In einer Schüssel Reis mit Granatapfelkernen und grünen Frühlingszwiebeln mischen. 1 EL Olivenöl und Essig zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
6.
Suppe pürieren und mit Salz, Pfeffer und evtl. mehr Curry abschmecken. Die Suppe auf Schalen verteilen und buntes Reistopping darauf anrichten.

Guten Appetit!

Du suchst noch einen passenden vegetarischen Hauptgang? Wie wäre es mit Rote-Bete-Gnocchi mit Walnusspesto?

Nährwerte (pro Portion)

[[ nutritional ]]

[[ index ]]

Health ScoreMehr dazu
DRUCKEN
SPEICHERN
Fehler im Rezept melden

Kommentar hinzufügen

Buchstaben: 0/1000
OsterneinfachAbendessenFamilieMittagessen

Anderen gefällt auch

Mehr Rezepte anzeigen
OsterneinfachAbendessenFamilieMittagessenschnellbeliebte RezeptevegetarischEinfache FamilienrezepteLidl Plus Couponsunter 500 kcalSchnelles MittagessenSuppefür SinglesGemüsefür Paareglutenfreifür StudentenSchnelles AbendessenleichtBrunchfettarmBlattspinatSommerGästeOsterbrunchEinfaches MittagessenSchnelle Vegetarische RezepteEinfaches AbendessenVegetarisches AbendessenAbendessen für GästeVegetarisches MittagessenNährwertKompass 7-8Einfaches OsteressenGranatapfelleckerNüsseGemüsebrüheEinfache vegetarische GerichteVegetarische OsterrezepteVegetarische SuppeSchnelle SuppeOstersuppeFamilien MittagessenEinfache SuppeSchnelle FamilienrezepteFrühlingSchnelle OsterrezepteGemüsebouillon
Online ProspekteOnline Prospekte

Zutaten zu einer bestehenden Einkaufsliste hinzufügen oder eine neue Liste anlegen

+ Neue Einkaufsliste erstellen
more
Abbrechen

Wir benötigen dein Feedback, um das Rezept zu verbessern!

Was hat dir an diesem Rezept nicht gefallen?

Später
Schritt [[ step ]] / 7
Wilkommen zum Lidl Kochen Kochmodus!
Der Kochmodus hilft dir unsere Rezepte über dein mobiles Endgerät zu lesen und parallel zu kochen:
  • Vergrößerung der Schrift. So ist es einfacher, den Text aus einer größeren Entfernung zu lesen
  • Der Bildschirm bleibt angeschalten. So musst du ihn nicht immer erneut laden und dich einloggen
Zutaten [[ portionsCount ]] Portionen
[[ item.name ]]
[[ item.quantity ]]
Küchenutensilien
  • mittlere Schüssel
  • kleiner Topf
  • großer Topf
Reis in einem Topf mit ca. 250 ml Wasser zum Kochen bringen und ca. 20 Min. bissfest garen.
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln, Wurzelenden entfernen und die weißen und grünen Teile getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.
In einem großen Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und die weißen Frühlingszwiebeln ca. 2 Min. farblos anbraten. Anschließend den Spinat zugeben und unter Rühren ca. 4 Min. zusammenfallen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Curry würzen. Gemüsebrühe und Sahne angießen, aufkochen und zugedeckt ca. 12–15 Min. garen.
In der Zwischenzeit Reis abgießen, gut abtropfen lassen und etwas abkühlen lassen.
Granatapfel halbieren und Kerne herauslösen. In einer Schüssel Reis mit Granatapfelkernen und grünen Frühlingszwiebeln mischen. 1 EL Olivenöl und Essig zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Suppe pürieren und mit Salz, Pfeffer und evtl. mehr Curry abschmecken. Die Suppe auf Schalen verteilen und buntes Reistopping darauf anrichten.

Guten Appetit!

Du suchst noch einen passenden vegetarischen Hauptgang? Wie wäre es mit ?

Danke, dass du mit Lidl Kochen gekocht hast.

Guten Appetit!

Wie hat dir das Rezept geschmeckt?
Wie hat dir das Rezept geschmeckt?

Erstelle ein Konto und speichere deine Favoriten

Anmelden
REZEPT DER WOCHE
Gebratener Lachs mit Avocado und Gnocchi
Gebratener Lachs mit Avocado und Gnocchi Zum Rezept