[[ member.name ]]
Sie finden alle Zutaten in LIDL
Zeit gesamt 35min
Zubereitungszeit 35min
Schwierigkeit Einfach
Sie finden alle Zutaten in LIDL
Knoblauchzehen | 1 St. |
Schalotten | 2 St. |
Minze, frisch | 20 g |
Petersilie, frisch | 40 g |
Zitronen | 1 St. |
Hackfleisch, gemischt | 600 g |
Salz | Prise |
Pfeffer, schwarz | Prise |
Jasminreis | 300 g |
Kichererbsen aus der Dose | 400 g |
Sesam, weiß | 3 EL |
Öl | 6 EL |
Strauchtomaten | 6 St. |
Salatgurken | 1 St. |
Olivenöl | 2 EL |
Zucker | Prise |
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
Kaloriengehalt
994 kcal
Kohlenhydrate
100 g
Eiweiß
43 g
Ballaststoffe
13 g
Fette
49 g
Was hat dir an diesem Rezept nicht gefallen?
Danke, dass du mit Lidl Kochen gekocht hast.
Guten Appetit!