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Sie finden alle Zutaten in LIDL
Zeit gesamt 30min
Zubereitungszeit 30min
Schwierigkeit Einfach
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Gemüsebrühe | 750 ml |
Bulgur | 300 g |
Cashewkerne | 5 EL |
Strauchtomaten | 2 St. |
Salatgurken | 1 St. |
Zwiebeln, rot | 1 St. |
Paprika, gelb | 1 St. |
Petersilie, frisch | 40 g |
Minze, frisch | 10 g |
Zitronen | 1 St. |
Honig | 1 TL |
Paprika, edelsüß | 1 TL |
Olivenöl | 5 EL |
Salz | Prise |
Pfeffer, schwarz | Prise |
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
Kaloriengehalt
485 kcal
Kohlenhydrate
81 g
Eiweiß
14 g
Ballaststoffe
14 g
Fette
15 g
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