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Karotten-Puten-Salat mit Minzdressing

Dauer 25 min

Schwierigkeit Einfach

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Für Karotten-Puten-Salat mit Minzdressing

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Zubereitung 4 Portionen

Für Karotten-Puten-Salat mit Minzdressing

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Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

1.
Karotten schälen, Enden entfernen und grob raspeln. Salatblätter abtrennen, in mundgerechte Stücke zupfen, waschen und abtropfen. Minze waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und hacken. Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Mit Salz, Pfeffer und Zimt würzen.

2.
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Putenschnitzel darin ca. 5 Min. anbraten. Pfanne vom Herd ziehen.

3.
In einer Schüssel Joghurt mit Essig und Olivenöl verrühren. Mit Honig, Salz und Pfeffer würzen, Minzblätter zugeben. Karotten, Salatblätter und Putenschnitzel mit Joghurt-Minzdressing vermengen und servieren.

Guten Appetit!

Tipp: Dazu passt frisches Baguette.

Nährwerte (pro Portion)

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Karotten schälen, Enden entfernen und grob raspeln. Salatblätter abtrennen, in mundgerechte Stücke zupfen, waschen und abtropfen. Minze waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und hacken. Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Mit Salz, Pfeffer und Zimt würzen.

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In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Putenschnitzel darin ca. 5 Min. anbraten. Pfanne vom Herd ziehen.

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In einer Schüssel Joghurt mit Essig und Olivenöl verrühren. Mit Honig, Salz und Pfeffer würzen, Minzblätter zugeben. Karotten, Salatblätter und Putenschnitzel mit Joghurt-Minzdressing vermengen und servieren.

Guten Appetit!

Tipp: Dazu passt frisches Baguette.
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