×

Vollkornbrot mit Bananen-Nuss-Creme

Dauer 10 min

Schwierigkeit Einfach

Rezept Speichern
×Füge dieses Rezept jetzt zu deinem Wochenplan hinzu. Du möchtest wissen, was ein Wochenplan ist? Mehr Infos bekommst du mit einem Klick auf den Button.

Zutaten

Für Vollkornbrot mit Bananen-Nuss-Creme

Portionen
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
[[ ingredient.name ]][[ ingredient.value ]] [[ ingredient.unit ]]
×DAS REZEPT ZUR EINKAUFSLISTE HINZUFÜGEN:

- alle Zutaten auf einen Blick
- alles auf einer Einkaufsliste

Zubereitung 4 Portionen

Für Vollkornbrot mit Bananen-Nuss-Creme

1.
Cashewkerne und Erdnüsse grob hacken und in einer Pfanne fettfrei bei mittlerer Stufe ca. 3 Min. rösten.

2.
Banane schälen und in einer Schüssel fein zerdrücken. Mit Quark und Frischkäse vermengen und mit Honig abschmecken. Brot nach belieben toasten, mit Bananen-Creme bestreichen, Nüsse darüber streuen und servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte (pro Portion)

Avatar

[[ nutritional ]]

[[ index ]]

Hast du schon einen Plan?

Teste jetzt unseren praktischen Wochenplaner und spare Zeit, Energie & Geld bei der Essensplanung!