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Sie finden alle Zutaten in LIDL
Zeit gesamt 30min
Zubereitungszeit 30min
Schwierigkeit Mittel
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Blattspinat | 500 g |
Karotten | 4 St. |
Petersilie, frisch | 20 g |
Olivenöl | 2 EL |
Essig | 1 EL |
Salz | Prise |
Pfeffer, schwarz | Prise |
Zucker | Prise |
Zwiebeln, gelb | 2 St. |
Kartoffeln, vorw. festk. | 1 kg |
Muskatnuss, gemahlen | Prise |
Weizenmehl, Type 405 | 2 EL |
Öl | 5 EL |
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
Kaloriengehalt
424 kcal
Kohlenhydrate
60 g
Eiweiß
11 g
Ballaststoffe
7 g
Fette
15 g
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