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Sie finden alle Zutaten in LIDL
Zeit gesamt 30min
Zubereitungszeit 15min
Schwierigkeit Einfach
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Octopusbeine - Krakenbeine | 500 g |
Knoblauchzehen | 1 St. |
Ingwer, frisch | 30 g |
Sojasauce | 8 EL |
Honig | 1 EL |
Zimt | 0.5 TL |
Piment | 0.5 TL |
Feldsalat | 200 g |
Feigen | 4 St. |
Sonnenblumenöl | 5 EL |
Joghurt, natur | 4 EL |
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
Kaloriengehalt
271 kcal
Kohlenhydrate
13 g
Eiweiß
29 g
Ballaststoffe
1 g
Fette
12 g
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