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Veganer Müsli-Drink

4,6
4,6 - 48 Bewertungen

Zeit gesamt 5min

Zubereitungszeit 5min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Veganer Müsli-Drink für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Zeit gesamt 5min

Zubereitungszeit 5min

Schwierigkeit Einfach

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Zutaten

Für Veganer Müsli-Drink

Portionen
Bananen
2 St.
Äpfel, rot
2 St.
Zitronen
1 St.
Haferflocken, zart
100 g
Sojaghurt
200 g
Zimt
0.5 TL
Haferdrink
600 ml
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Zubereitung 4 Portionen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
hohes GefäßPürierstab
1.
Bananen schälen und in Stücke schneiden. Äpfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden. Zitrone halbieren und Saft auspressen.
2.
In einem hohen Gefäß Bananen, Äpfel, 2 EL Zitronensaft, Haferflocken, Sojaghurt, Zimt und Haferdrink fein pürieren. Veganen Müsli-Drink in Gläser füllen und servieren oder zum Mitnehmen in Flaschen abfüllen.

Viel Freude beim Genießen!

Tipp: Haferflocken bereits am Vorabend in Haferdrink einlegen und am nächsten Morgen mit Obst und Joghurt pürieren.
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Nährwerte (pro Portion)

Kaloriengehalt

323 kcal

Kohlenhydrate

63 g

Eiweiß

8 g

Ballaststoffe

8 g

Fette

6 g

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