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Zeit gesamt 5min
Zubereitungszeit 5min
Schwierigkeit Einfach
Sie finden alle Zutaten in LIDL
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Schwierigkeit Einfach
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Bananen | 2 St. |
Äpfel, rot | 2 St. |
Zitronen | 1 St. |
Haferflocken, zart | 100 g |
Sojaghurt | 200 g |
Zimt | 0.5 TL |
Haferdrink | 600 ml |
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
Kaloriengehalt
323 kcal
Kohlenhydrate
63 g
Eiweiß
8 g
Ballaststoffe
8 g
Fette
6 g
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