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Sie finden alle Zutaten in LIDL
Zeit gesamt 30min
Zubereitungszeit 30min
Schwierigkeit Einfach
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Langkornreis | 300 g |
Salz | Prise |
Putenbrustschnitzel | 600 g |
Zwiebeln, gelb | 2 St. |
Karotten | 4 St. |
Blattspinat | 250 g |
Äpfel, rot | 1 St. |
Öl | 2 EL |
Pfeffer, schwarz | Prise |
Currypulver | Prise |
Gemüsebrühe | 150 ml |
Crème fraîche | 100 g |
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
Kaloriengehalt
623 kcal
Kohlenhydrate
85 g
Eiweiß
45 g
Ballaststoffe
6 g
Fette
11 g
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