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Mango-Karotten-Smoothie mit Ingwer

Zeit gesamt 10min

Zubereitungszeit 10min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Mango-Karotten-Smoothie mit Ingwer für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Zutaten

Für Mango-Karotten-Smoothie mit Ingwer

Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
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Zubereitung 4 Portionen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

1.
Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und grob würfeln. Karotten waschen, Enden entfernen, schälen und grob raspeln. Ingwer waschen, schälen und fein hacken. Orange waschen und in dünne Scheiben schneiden.

2.
In einem hohen Gefäß vorbereitete Zutaten mit Orangensaft, Honig und Zimt fein pürieren. Smoothie auf Gläser verteilen und nach Belieben mit Orangenscheiben garnieren.

Guten Appetit!

Tipp: Der Smoothie kann mit einem Pürierstab zubereitet werden, wird aber im Blender besonders cremig. Wer ein Power-Modell hat, kann die Karotten einfach grob zerschnitten statt geraspelt pürieren.

Nährwerte (pro Portion)

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