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Sie finden alle Zutaten in LIDL
Zeit gesamt 30min
Zubereitungszeit 30min
Schwierigkeit Einfach
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Paniermehl | 8 EL |
Haselnusskerne, gemahlen | 50 g |
Pistazien | 50 g |
Koriander, gemahlen | 0.5 TL |
Kreuzkümmel | 0.5 TL |
Lauch | 4 St. |
Zitronen | 1 St. |
Olivenöl | 6 EL |
Honig | 2 EL |
Salz | Prise |
Pfeffer, schwarz | Prise |
Couscous | 300 g |
Gemüsebrühe | 450 ml |
Granatapfel | 1 St. |
Cashewkerne | 30 g |
Minze, frisch | 20 g |
saure Sahne | 100 g |
Zucker | Prise |
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
Kaloriengehalt
913 kcal
Kohlenhydrate
137 g
Eiweiß
23 g
Ballaststoffe
14 g
Fette
34 g
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