Lidl-kochen.de - Lidl macht das Kochen einfach!

Newsletter abonnieren und keine neuen Rezepte mehr verpassen!

Lass dich von unseren Rezepten inspirieren - Abonniere unseren Newsletter

Abonniere unseren Newsletter

Entdecke den neuen Wochenplaner auf Lidl Kochen!

Jetzt ausprobieren
×

einen Tag auswählen

einen Mahlzeitentyp auswählen

Wie viele Portionen möchtest du hinzufügen?

[[ member.name ]]

Gemüsepuffer mit Feta-Dip

16 Bewertungen, 3 Kommentare
Health ScoreMehr dazu

Zeit gesamt 30min

Zubereitungszeit 30min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Gemüsepuffer mit Feta-Dip für 4 Personen von lidl-kochen.de
DRUCKEN
Lidl Lebensmittelrettung Lidl Lebensmittelrettung Mehr Rezepte

Zeit gesamt 30min

Zubereitungszeit 30min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Zutaten

Für Gemüsepuffer mit Feta-Dip

Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
PortionenDu kannst jeweils halbe Portionen hinzufügen und entfernen
[[ ingredient.name ]]
ANGEBOTE
Dieses Produkt ist gerade in deiner Lidl Filiale im Angebot
ANGEBOT ANZEIGEN
Klicke hier für Informationen zum Angebot
COUPON COUPON
Lidl Plus Coupons Rezepte
NICHT VERFÜGBAR
Diese Zutat ist jetzt nicht in Lidl erhältlich
[[ getIngredientText(ingredient) ]]
Ändere das Rezept nach deinen Wünschen
Zubereitung 4 Portionen
Kochmodus beginnen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
mittlere Schüsselgroße PfanneSiebgrobe Reibe
Prüfe vor dem Kochen, welche Küchenutensilien du benötigen wirst.
1.
Kohlrabi und Karotten schälen, Enden entfernen und grob raspeln. Zucchini waschen, Enden entfernen und ebenfalls grob raspeln. Zwiebel halbieren, schälen und fein hacken. Gemüse salzen und zum Abtropfen in ein Sieb geben.
2.
Inzwischen Thymian waschen, trocken schütteln, Blättchen abstreifen und fein hacken. Feta abtropfen und grob zerbröseln. Zitrone waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben und Saft auspressen. In einer Schüssel Feta, Quark, Zitronenschale und 2 EL Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3.
Gemüse im Sieb kräftig auspressen. In einer Schüssel ausgepresstes Gemüse, Thymian, Mandelmehl, Sonnenblumenkerne und Eier verrühren und Masse mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4.
In einer beschichteten Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen. Esslöffelweise Gemüsepuffermasse hineingeben und mithilfe des Löffelrückens flach drücken. Von jeder Seite ca. 2–3 Min. knusprig braten. Auf diese Weise weitere Gemüsepuffer goldgelb ausbacken.
5.
Fertige Gemüsepuffer auf Küchenkrepp abtropfen lassen und nach Belieben im Ofen bei ca. 50 °C warm halten. Mit Feta-Dip servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte (pro Portion)

[[ nutritional ]]

[[ index ]]

Health ScoreMehr dazu
DRUCKEN
SPEICHERN
Fehler im Rezept melden

Kommentar hinzufügen

Buchstaben: 0/1000

Kommentare (3):

turtles
Vor ein paar Monaten
Die Puffer fallen total auseinander und der Aufwand ist viel zu groß
Meldung
SarahJayne
Vor ein paar Monaten
Kann ich nur zustimmen. Die Puffer fallen auseinander. Nicht zu empfehlen
Meldung
SarahJayne
Vor ein paar Monaten
Kann ich nur zustimmen. Die Puffer fallen auseinander. Nicht zu empfehlen
Meldung
ZucchinieinfachAbendessengünstigFamilie

Anderen gefällt auch

Mehr Rezepte anzeigen
ZucchinieinfachAbendessengünstigFamilieMittagessenschnellvegetarischEinfache FamilienrezepteSchnelles Mittagessenfitnessfür SinglesGemüseglutenfreiSchnelles Abendessenfür StudentenGünstige FamilienrezepteleichtEierKarottenKohlrabiEinfaches MittagessenHauptspeiseSchnelle Vegetarische RezepteGünstig und schnellEinfaches AbendessenVegetarisches AbendessenKohlVegetarisches MittagessenbratenleckerEinfache vegetarische GerichteNährwertKompass 5-6Familien MittagessenGünstiges MittagessenSchnelle FamilienrezepteSchnelle Zucchini RezepteKai Karotte
Online ProspekteOnline Prospekte

Zutaten zu einer bestehenden Einkaufsliste hinzufügen oder eine neue Liste anlegen

+ Neue Einkaufsliste erstellen
more
Abbrechen

Wir benötigen dein Feedback, um das Rezept zu verbessern!

Was hat dir an diesem Rezept nicht gefallen?

Später
Schritt [[ step ]] / 6
Wilkommen zum Lidl Kochen Kochmodus!
Der Kochmodus hilft dir unsere Rezepte über dein mobiles Endgerät zu lesen und parallel zu kochen:
  • Vergrößerung der Schrift. So ist es einfacher, den Text aus einer größeren Entfernung zu lesen
  • Der Bildschirm bleibt angeschalten. So musst du ihn nicht immer erneut laden und dich einloggen
Zutaten [[ portionsCount ]] Portionen
[[ item.name ]]
[[ item.quantity ]]
Küchenutensilien
  • mittlere Schüssel
  • große Pfanne
  • Sieb
  • grobe Reibe
Kohlrabi und Karotten schälen, Enden entfernen und grob raspeln. Zucchini waschen, Enden entfernen und ebenfalls grob raspeln. Zwiebel halbieren, schälen und fein hacken. Gemüse salzen und zum Abtropfen in ein Sieb geben.
Inzwischen Thymian waschen, trocken schütteln, Blättchen abstreifen und fein hacken. Feta abtropfen und grob zerbröseln. Zitrone waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben und Saft auspressen. In einer Schüssel Feta, Quark, Zitronenschale und 2 EL Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Gemüse im Sieb kräftig auspressen. In einer Schüssel ausgepresstes Gemüse, Thymian, Mandelmehl, Sonnenblumenkerne und Eier verrühren und Masse mit Salz und Pfeffer abschmecken.
In einer beschichteten Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen. Esslöffelweise Gemüsepuffermasse hineingeben und mithilfe des Löffelrückens flach drücken. Von jeder Seite ca. 2–3 Min. knusprig braten. Auf diese Weise weitere Gemüsepuffer goldgelb ausbacken.
Fertige Gemüsepuffer auf Küchenkrepp abtropfen lassen und nach Belieben im Ofen bei ca. 50 °C warm halten. Mit Feta-Dip servieren.

Guten Appetit!

Danke, dass du mit Lidl Kochen gekocht hast.

Guten Appetit!

Wie hat dir das Rezept geschmeckt?
Wie hat dir das Rezept geschmeckt?

Erstelle ein Konto und speichere deine Favoriten

Anmelden
REZEPT DER WOCHE
Gegrillte Steaks mit Mais und krossen Kartoffeln
Gegrillte Steaks mit Mais und krossen Kartoffeln Zum Rezept