Lidl-kochen.de - Lidl macht das Kochen einfach!
×

einen Tag auswählen

einen Mahlzeitentyp auswählen

Wie viele Portionen möchtest du hinzufügen?

[[ member.name ]]

Gegrilltes Hähnchenbrust-Steak mit Grüne-Bohnen-Tomaten Salat

[[ getRecipeRateForView ]] - [[ getRecipeRateForView ]] -

Zeit gesamt 45min

Zubereitungszeit 45min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Gegrilltes Hähnchenbrust-Steak mit Grüne-Bohnen-Tomaten Salat für 4 Personen von lidl-kochen.de
DRUCKEN

Zeit gesamt 45min

Zubereitungszeit 45min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Zutaten

Für Gegrilltes Hähnchenbrust-Steak mit Grüne-Bohnen-Tomaten Salat

Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
PortionenDu kannst jeweils halbe Portionen hinzufügen und entfernen
[[ ingredient.name ]]
ANGEBOT
Dieses Produkt ist gerade in deiner Lidl Filiale im Angebot
ANGEBOT
Klicke hier für Informationen zum Angebot
LIDL PLUS ANGEBOT LIDL PLUS ANGEBOT
Lidl Plus Coupons Rezepte
NICHT VERFÜGBAR
Diese Zutat ist jetzt nicht in Lidl erhältlich
[[ getIngredientText(ingredient) ]]
Ändere das Rezept nach deinen Wünschen
Zubereitung 4 Portionen
Kochmodus beginnen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
mittlere SchüsselSiebGrillGlas mit Schraubverschluss
1.
Den Grill vorheizen. Die Bohnen in kochendes Salzwasser geben und ca. 5–6 Min. kochen. Anschließend mit kaltem Wasser abbrausen und in einem Sieb abtropfen lassen. Tomaten waschen, abtropfen lassen und halbieren oder vierteln. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in dünne Ringe schneiden und mit Tomaten und Bohnen in einer Schüssel mischen.
2.
Die Limette heiß abwaschen, trocken tupfen und 1/3 der Schale fein reiben. Die Limette auspressen. Für das Dressing Sesamöl, 1 EL Rapsöl, Honig, Limettensaft, Chiliflocken und eine Prise Salz in ein Schraubglas geben. Das Glas verschließen und kräftig schütteln. Das Dressing unter das Gemüse heben, evtl. nachwürzen.
3.
Die Hähnchenbrustfilets mit restlichem Rapsöl dünn bestreichen und bei mittlerer Hitze auf dem Grill garen. Den Koriander waschen, trocken schütteln und zusammen mit den Erdnusskernen hacken. Hähnchenbrustfilets leicht salzen, mit Koriander-Nuss-Masse bestreuen und mit Bohnen-Tomaten-Salat anrichten.

Guten Appetit!
Wie hat dir das Rezept geschmeckt?
Deine Bewertung:
Hast du das Rezept ausprobiert? Bewerte es und hilf anderen eine gute Wahl zu treffen.
SalatFleischleckerBohnenHuhn

Nährwerte (pro Portion)

[[ nutritional ]]

[[ index ]]

DRUCKEN
SPEICHERN

Anderen gefällt auch

Mehr Rezepte anzeigen
SalatFleischleckerBohnenHuhnBohnensalatBBQ

Zutaten zu einer bestehenden Einkaufsliste hinzufügen oder eine neue Liste anlegen

+ Neue Einkaufsliste erstellen
more
Abbrechen

Wir benötigen dein Feedback, um das Rezept zu verbessern!

Was hat dir an diesem Rezept nicht gefallen?

Später
Schritt [[ step ]] / 4
Wilkommen zum Lidl Kochen Kochmodus!
Der Kochmodus hilft dir unsere Rezepte über dein mobiles Endgerät zu lesen und parallel zu kochen:
  • Vergrößerung der Schrift. So ist es einfacher, den Text aus einer größeren Entfernung zu lesen
  • Der Bildschirm bleibt angeschalten. So musst du ihn nicht immer erneut laden und dich einloggen
Zutaten [[ portionsCount ]] Portionen
[[ item.name ]]
[[ item.quantity ]]
Küchenutensilien
  • mittlere Schüssel
  • Sieb
  • Grill
  • Glas mit Schraubverschluss

Den Grill vorheizen. Die Bohnen in kochendes Salzwasser geben und ca. 5–6 Min. kochen. Anschließend mit kaltem Wasser abbrausen und in einem Sieb abtropfen lassen. Tomaten waschen, abtropfen lassen und halbieren oder vierteln. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in dünne Ringe schneiden und mit Tomaten und Bohnen in einer Schüssel mischen.
Die Limette heiß abwaschen, trocken tupfen und 1/3 der Schale fein reiben. Die Limette auspressen. Für das Dressing Sesamöl, 1 EL Rapsöl, Honig, Limettensaft, Chiliflocken und eine Prise Salz in ein Schraubglas geben. Das Glas verschließen und kräftig schütteln. Das Dressing unter das Gemüse heben, evtl. nachwürzen.
Die Hähnchenbrustfilets mit restlichem Rapsöl dünn bestreichen und bei mittlerer Hitze auf dem Grill garen. Den Koriander waschen, trocken schütteln und zusammen mit den Erdnusskernen hacken. Hähnchenbrustfilets leicht salzen, mit Koriander-Nuss-Masse bestreuen und mit Bohnen-Tomaten-Salat anrichten.

Guten Appetit!

Danke, dass du mit Lidl Kochen gekocht hast.

Guten Appetit!

Wie hat dir das Rezept geschmeckt?
Wie hat dir das Rezept geschmeckt?

Erstelle ein Konto und speichere deine Favoriten

Anmelden