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Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce

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Zeit gesamt 30min

Zubereitungszeit 10min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Zeit gesamt 30min

Zubereitungszeit 10min

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Zutaten

Für Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce

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Zubereitung 4 Portionen
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Küchenutensilien
mittlere Schüsselkleine PfanneBackblech mit Backpapier
1.
Ofen auf 190 °C (Umluft) vorheizen. Zucchini waschen, Enden entfernen und die Zucchini der Länge nach halbieren. Mit einem Teelöffel das weiche Kerngehäuse entfernen, sodass ein ca. 1 cm dicker Rand entsteht. Zucchinihälften salzen.
Dies ist Schritt Nr. 1 der Anleitung, wie man das Rezept Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce zubereitet.
2.
Zwiebel halbieren, schälen und hacken. In einer Schüssel Hackfleisch mit Zwiebel, Senf, Tomatenmark und Kräutern der Provence vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Dies ist Schritt Nr. 2 der Anleitung, wie man das Rezept Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce zubereitet.
3.
Hackfleischmasse gleichmäßig in die Zucchinihälften füllen. Gefüllte Zucchini auf ein Backblech legen und für ca. 20 Min. im Ofen backen.
Dies ist Schritt Nr. 3 der Anleitung, wie man das Rezept Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce zubereitet.
4.
Knoblauch schälen und hacken. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Knoblauch ca. 1 Min. anbraten. Mit gehackten Tomaten ablöschen. Sauce ca. 3 Min. auf niedriger Stufe köcheln. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Kräutern der Provence abschmecken.
Dies ist Schritt Nr. 4 der Anleitung, wie man das Rezept Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce zubereitet.
5.
Gefüllte Zucchini vorsichtig aus dem Ofen nehmen und auf Tellern verteilen. Mit Tomatensauce servieren.

Guten Appetit!

Tipp: Dazu passt Tomatensalat mit Orangendressing.
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Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce - Schritt 2 Ofen auf 190 °C (Umluft) vorheizen. Zucchini waschen, Enden entfernen und die Zucchini der Länge nach halbieren. Mit einem Teelöffel das weiche Kerngehäuse entfernen, sodass ein ca. 1 cm dicker Rand entsteht. Zucchinihälften salzen. Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce - Schritt 2
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce - Schritt 3 Zwiebel halbieren, schälen und hacken. In einer Schüssel Hackfleisch mit Zwiebel, Senf, Tomatenmark und Kräutern der Provence vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce - Schritt 3
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce - Schritt 4 Hackfleischmasse gleichmäßig in die Zucchinihälften füllen. Gefüllte Zucchini auf ein Backblech legen und für ca. 20 Min. im Ofen backen. Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce - Schritt 4
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce - Schritt 5 Knoblauch schälen und hacken. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Knoblauch ca. 1 Min. anbraten. Mit gehackten Tomaten ablöschen. Sauce ca. 3 Min. auf niedriger Stufe köcheln. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Kräutern der Provence abschmecken. Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce - Schritt 5
Gefüllte Zucchini vorsichtig aus dem Ofen nehmen und auf Tellern verteilen. Mit Tomatensauce servieren.

Guten Appetit!

Tipp: Dazu passt .

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