Lidl-kochen.de - Lidl macht das Kochen einfach!
×

einen Tag auswählen

einen Mahlzeitentyp auswählen

Wie viele Portionen möchtest du hinzufügen?

[[ member.name ]]

Fleisch-Spieße in Erdnuss-Marinade

4,4
4,4 - 5 Bewertungen
Health ScoreMehr dazu

Zeit gesamt 25min

Zubereitungszeit 15min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Fleisch-Spieße in Erdnuss-Marinade für 4 Personen von lidl-kochen.de
DRUCKEN

Zeit gesamt 25min

Zubereitungszeit 15min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Zutaten

Für Fleisch-Spieße in Erdnuss-Marinade

Portionen
Erdnusskerne, geröstet und gesalzen
 50 g
Knoblauchzehen
 1 St.
Ingwer, frisch
 10 g
Öl
 6 EL
Salz
 Prise
Cayennepfeffer
 Prise
Paprika, edelsüß
 1 TL
Minutensteaks vom Rind
 600 g
Ändere das Rezept nach deinen Wünschen
Zubereitung 4 Portionen
Kochmodus beginnen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
große Schüsselgroße PfanneKüchenkrepp
1.
Erdnüsse fein hacken. Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. In einer Schüssel 4 EL Öl mit Erdnüssen, Knoblauch, Ingwer, Salz, Cayenne und Paprikapulver mischen.
2.
Fleisch waschen, trocken tupfen und in dünne Streifen schneiden. Fleisch in der Schüssel marinieren und ca. 10 Min. im Kühlschrank kalt stellen.
3.
Fleisch aus der Marinade nehmen, abtropfen lassen und auf Holzspieße spießen. In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Spieße unter mehrmaligem Wenden ca. 5 Min. goldbraun anbraten.

Guten Appetit!

Tipp: Dazu passt Karotten-Sesam-Gemüse.
Wie hat dir das Rezept geschmeckt?
Deine Bewertung:
Hast du das Rezept ausprobiert? Bewerte es und hilf anderen eine gute Wahl zu treffen.
grilleneinfachAbendessenFamilieMittagessen

Nährwerte (pro Portion)

Kaloriengehalt

365 kcal

Kohlenhydrate

3 g

Eiweiß

35 g

Ballaststoffe

1 g

Fette

24 g

Health ScoreMehr dazu
DRUCKEN
SPEICHERN

Anderen gefällt auch

Mehr Rezepte anzeigen
grilleneinfachAbendessenFamilieMittagessenschnellLow CarbEinfache FamilienrezepteSchnelles Mittagessenunter 500 kcalEinfaches AbendessenSchnelles Abendessenfür SinglesEinfaches Mittagessenfür StudentenglutenfreiFleischleichtohne BackofenAbendessen Low CarbAsienSchnelle FamilienrezepteHauptspeiseLowcarb AbendessenSommerNüsseMinutensteaks vom RindlaktosefreileckerEinfache Low Carb RezepteIngwerNährwertKompass 7-8ErdnüsseFamilien MittagessenbratenLowcarb MittagessenÖlFamilien AbendessenSchnelle, einfache GerichteSchnell und einfachSchnelle Gerichte mit FleischBeilagen zum GrillenWinterHerbstSpießeFrühling

Zutaten zu einer bestehenden Einkaufsliste hinzufügen oder eine neue Liste anlegen

+ Neue Einkaufsliste erstellen
Abbrechen

Wir benötigen dein Feedback, um das Rezept zu verbessern!

Was hat dir an diesem Rezept nicht gefallen?

Später
Schritt [[ step ]] / 4
Wilkommen zum Lidl Kochen Kochmodus!
Der Kochmodus hilft dir unsere Rezepte über dein mobiles Endgerät zu lesen und parallel zu kochen:
  • Vergrößerung der Schrift. So ist es einfacher, den Text aus einer größeren Entfernung zu lesen
  • Der Bildschirm bleibt angeschalten. So musst du ihn nicht immer erneut laden und dich einloggen
Zutaten [[ portionsCount ]] Portionen
[[ item.name ]]
[[ item.quantity ]]
Küchenutensilien
  • große Schüssel
  • große Pfanne
  • Küchenkrepp
Erdnüsse fein hacken. Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. In einer Schüssel 4 EL Öl mit Erdnüssen, Knoblauch, Ingwer, Salz, Cayenne und Paprikapulver mischen.
Fleisch waschen, trocken tupfen und in dünne Streifen schneiden. Fleisch in der Schüssel marinieren und ca. 10 Min. im Kühlschrank kalt stellen.
Fleisch aus der Marinade nehmen, abtropfen lassen und auf Holzspieße spießen. In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Spieße unter mehrmaligem Wenden ca. 5 Min. goldbraun anbraten.

Guten Appetit!

Tipp: Dazu passt .

Danke, dass du mit Lidl Kochen gekocht hast.

Guten Appetit!

Wie hat dir das Rezept geschmeckt?
Wie hat dir das Rezept geschmeckt?

Erstelle ein Konto und speichere deine Favoriten

Anmelden