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Sie finden alle Zutaten in LIDL
Zeit gesamt 3h 5min
Zubereitungszeit 1h
Schwierigkeit Mittel
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Eier | 2 St. |
Weizenmehl, Type 405 | 500 g |
Salz | 1.5 TL |
Sonnenblumenöl | 150 ml |
Milch | 200 ml |
Kurkuma | Prise |
Zwiebeln, gelb | 100 g |
Knoblauchzehen | 1 St. |
Tomaten, getrocknet | 75 g |
Oliven, schwarz | 75 g |
Kapern | 3 TL |
Thunfisch im eigenen Saft | 450 g |
Tomatenmark | 2 EL |
Petersilie, tiefgefroren | 2 EL |
Zitronen | 1 St. |
Zucker | 1 TL |
Pfeffer, schwarz | 0.25 TL |
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
Kaloriengehalt
1001 kcal
Kohlenhydrate
118 g
Eiweiß
44 g
Ballaststoffe
8 g
Fette
41 g
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