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Beerenjoghurt mit Bananen und Cashewkernen

4,1
4,1 - 28 Bewertungen
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Zeit gesamt 10min

Zubereitungszeit 10min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Beerenjoghurt mit Bananen und Cashewkernen für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Zutaten

Für Beerenjoghurt mit Bananen und Cashewkernen

Portionen
Beerenmischung, tiefgefroren
 300 g
Bananen
 2 St.
Joghurt, natur
 500 g
Honig
 1 EL
Cashewkerne
 4 EL
Chia-Samen
 20 g
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Zubereitung 4 Portionen
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Küchenutensilien
hohes GefäßPürierstab
1.
Gemischte Beeren auftauen lassen. Bananen schälen und in Scheiben schneiden. In einem hohen Gefäß gemischte Beeren pürieren. Anschließend den Joghurt unter die Beeren heben und mit Honig abschmecken.
2.
Beerenjoghurt auf Schälchen verteilen und mit Bananen, Cashewkernen und Chia-Samen servieren.

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Nährwerte (pro Portion)

Kaloriengehalt

301 kcal

Kohlenhydrate

39 g

Eiweiß

17 g

Ballaststoffe

6 g

Fette

9 g

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  • Pürierstab
Gemischte Beeren auftauen lassen. Bananen schälen und in Scheiben schneiden. In einem hohen Gefäß gemischte Beeren pürieren. Anschließend den Joghurt unter die Beeren heben und mit Honig abschmecken.
Beerenjoghurt auf Schälchen verteilen und mit Bananen, Cashewkernen und Chia-Samen servieren.

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