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Beerenjoghurt mit Bananen und Cashewkernen

4,1
4,1 - 28 Bewertungen

Zeit gesamt 10min

Zubereitungszeit 10min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Beerenjoghurt mit Bananen und Cashewkernen für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Zeit gesamt 10min

Zubereitungszeit 10min

Schwierigkeit Einfach

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Zutaten

Für Beerenjoghurt mit Bananen und Cashewkernen

Portionen
Beerenmischung, tiefgefroren
300 g
Bananen
2 St.
Joghurt, natur
500 g
Honig
1 EL
Cashewkerne
4 EL
Chia-Samen
20 g
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Zubereitung 4 Portionen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
hohes GefäßPürierstab
1.
Gemischte Beeren auftauen lassen. Bananen schälen und in Scheiben schneiden. In einem hohen Gefäß gemischte Beeren pürieren. Anschließend den Joghurt unter die Beeren heben und mit Honig abschmecken.
2.
Beerenjoghurt auf Schälchen verteilen und mit Bananen, Cashewkernen und Chia-Samen servieren.

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Nährwerte (pro Portion)

Kaloriengehalt

301 kcal

Kohlenhydrate

39 g

Eiweiß

17 g

Ballaststoffe

6 g

Fette

9 g

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