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Zoodels mit Garnelen

10 Bewertungen, 1 Kommentare

Zeit gesamt 20min

Zubereitungszeit 20min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Zoodels mit Garnelen für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Für Zoodels mit Garnelen

Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
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Zubereitung 4 Portionen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
große Pfannefeine Reibe
1.
Garnelen am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Garnelen waschen und trocken tupfen. Zucchini waschen, mit einem Sparschäler längs in feine Scheiben schälen, diese übereinanderlegen und längs in feine Streifen schneiden. Thymian waschen, trocken schütteln und Blätter von den Stielen streifen. Knoblauch schälen und fein hacken. Zitrone waschen, etwa 1 TL Schale abreiben, halbieren und Saft auspressen.
2.
In einer Pfanne Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen. Garnelen, Knoblauch und Thymian darin ca. 4 Min. anbraten.
3.
Zoodles hinzugeben und ca. 3 Min. bissfest braten. Zoodles mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und auf Teller angerichtet servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte (pro Portion)

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Kommentare (1):

Vivianne707
Vor einem Jahr
Herrliches Sommergericht. Sehr einfach zuzubereiten und schmackhaft
Meldung

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