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Low-Carb-Brownies mit Bohnen

1 Bewertungen, 1 Kommentare

Zeit gesamt 30min

Zubereitungszeit 5min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Low-Carb-Brownies mit Bohnen für 16 Personen von lidl-kochen.de
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Küchenutensilien
kleine Schüsselgroße AuflaufformBackpapierMonsieur Cuisine
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1.
Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und eine Auflaufform mit Backpapier auskleiden. Kidneybohnen in ein Sieb abgießen. Schokolade grob in Stücke schneiden oder brechen.
Dies ist Schritt Nr. 1 der Anleitung, wie man das Rezept Low-Carb-Brownies mit Bohnen zubereitet.
2.
In den Mixbehälter Schokolade geben und 10 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Anschließend umfüllen.
Dies ist Schritt Nr. 2 der Anleitung, wie man das Rezept Low-Carb-Brownies mit Bohnen zubereitet.
3.
In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Kakaopulver, 1 Prise Salz, Eier, Öl, die Hälfte der Schokolade, gemahlene Mandeln und Backpulver zugeben und für 30 Sek./Stufe 4 zerkleinern.
Dies ist Schritt Nr. 3 der Anleitung, wie man das Rezept Low-Carb-Brownies mit Bohnen zubereitet.
4.
Teig in die ausgelegte Form streichen, übrige Schokolade darüberstreuen und im heißen Ofen ca. 20 Min. backen. Brownies in der Form auskühlen lassen und dann in Stücke schneiden.

Viel Freude beim Genießen!

Tipp: Die Brownies sollen innen noch weich sein. Um zu testen, ob die Brownies fertig sind, mit einem Zahnstocher in den Teig stechen. Wenn noch etwas Teig am Holzspieß hängen bleibt, sind sie fertig.
Dies ist Schritt Nr. 4 der Anleitung, wie man das Rezept Low-Carb-Brownies mit Bohnen zubereitet.

Nährwerte (pro Portion)

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Kommentare (1):

Kari
Vor ein paar Monaten
Bin begeistert, so frisch, feucht und das ohne Mehl und Zucker. Super, werde ich nun öfters machen. Sehr zum weiterempfehlen
Meldung
einfachMonsieur CuisinegesundFamiliebacken

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Küchenutensilien
  • kleine Schüssel
  • große Auflaufform
  • Backpapier
  • Monsieur Cuisine
Low-Carb-Brownies mit Bohnen - Schritt 2 Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und eine Auflaufform mit Backpapier auskleiden. Kidneybohnen in ein Sieb abgießen. Schokolade grob in Stücke schneiden oder brechen. Low-Carb-Brownies mit Bohnen - Schritt 2
Low-Carb-Brownies mit Bohnen - Schritt 3 In den Mixbehälter Schokolade geben und 10 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Anschließend umfüllen. Low-Carb-Brownies mit Bohnen - Schritt 3
Low-Carb-Brownies mit Bohnen - Schritt 4 In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Kakaopulver, 1 Prise Salz, Eier, Öl, die Hälfte der Schokolade, gemahlene Mandeln und Backpulver zugeben und für 30 Sek./Stufe 4 zerkleinern. Low-Carb-Brownies mit Bohnen - Schritt 4
Low-Carb-Brownies mit Bohnen - Schritt 5 Teig in die ausgelegte Form streichen, übrige Schokolade darüberstreuen und im heißen Ofen ca. 20 Min. backen. Brownies in der Form auskühlen lassen und dann in Stücke schneiden.

Viel Freude beim Genießen!

Tipp: Die Brownies sollen innen noch weich sein. Um zu testen, ob die Brownies fertig sind, mit einem Zahnstocher in den Teig stechen. Wenn noch etwas Teig am Holzspieß hängen bleibt, sind sie fertig. Low-Carb-Brownies mit Bohnen - Schritt 5

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