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Herzhafter Power-Shake

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Zeit gesamt 15min

Zubereitungszeit 15min

Schwierigkeit Einfach

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Herzhafter Power-Shake für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Küchenutensilien
hohes GefäßPürierstab
1.
Limetten halbieren und auspressen. In einer Schüssel Tomaten- und Orangensaft, Buttermilch und Joghurt verrühren. Mit Sojasauce, Chilipulver und Limettensaft abschmecken und auf 4 Gläser verteilen.
2.
Pistazien aus den Schalen lösen und grob hacken. Gurke waschen, längs vierteln, Kerngehäuse entfernen und in 2 cm große Stücke schneiden. Paprika waschen, Strunk und Kerngehäuse entfernen und in 2 cm große Stücke schneiden. Gemüse auf 4 Spieße ziehen. Shakes mit Pistazien bestreuen und mit den Spießen garniert servieren.

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Limetten halbieren und auspressen. In einer Schüssel Tomaten- und Orangensaft, Buttermilch und Joghurt verrühren. Mit Sojasauce, Chilipulver und Limettensaft abschmecken und auf 4 Gläser verteilen.
Pistazien aus den Schalen lösen und grob hacken. Gurke waschen, längs vierteln, Kerngehäuse entfernen und in 2 cm große Stücke schneiden. Paprika waschen, Strunk und Kerngehäuse entfernen und in 2 cm große Stücke schneiden. Gemüse auf 4 Spieße ziehen. Shakes mit Pistazien bestreuen und mit den Spießen garniert servieren.

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