Chia-Pudding mit Kiwi
Zeit gesamt 8h 10min
Zubereitungszeit 10min
Schwierigkeit Einfach
Sie finden alle Zutaten in LIDL
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Zutaten
Für Chia-Pudding mit Kiwi
Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
PortionenDu kannst jeweils halbe Portionen hinzufügen und entfernen
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Zubereitung 4 Portionen
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
1.
Achtung!
Dieses Rezept sollten Sie eine Nacht vor Verzehr vorbereiten.
In einer Schüssel Chia-Samen mit 1 TL Honig und Joghurt verrühren und über Nacht bzw. mind. 6 Stunden kalt stellen.
Dieses Rezept sollten Sie eine Nacht vor Verzehr vorbereiten.
In einer Schüssel Chia-Samen mit 1 TL Honig und Joghurt verrühren und über Nacht bzw. mind. 6 Stunden kalt stellen.
2.
Kiwis waschen, schälen und grob würfeln. Minze waschen, trocken schütteln und Blätter von den Stielen zupfen. In einem Gefäß Kiwis und Minze mit 1 TL Honig und 2–3 EL Wasser fein pürieren.
3.
Chia-Pudding auf Schälchen verteilen, Kiwi-Minz-Püree darauf verteilen und servieren.
Guten Appetit!
Guten Appetit!
Nährwerte (pro Portion)
[[ nutritional ]]
[[ index ]] kcalµgg
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