Keto Küche

Keto-Rezepte, die lecker schmecken und leicht umzusetzen sind, findest du online bei Lidl zum Zusammenstellen einer individuellen Diät für nachhaltiges Abnehmen 

Welches Brot eignet sich am besten für Low Carb?

Bei einer Low Carb Diät gilt es als die wichtigste Regel, nur wenig Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Gängige Brotsorten können hier leider nicht in den Ernährungsplan integriert werden, da sie zu viele Kohlenhydrate beinhalten. Die gute Nachricht ist jedoch, dass auch diejenigen, die sich für diese Art der Ernährung entschieden haben, nicht auf ihr Frühstücksbrot verzichten müssen.