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Veganer Plan mit Vemondo Ersatzprodukten - by Philipp - Ökotrophologe

Du möchtest dich an die vegane Ernährung herantasten, kannst aber noch nicht auf bestimmte Produkte verzichten? Unsere Eigenmarke Vemondo bietet dir viele Ersatzprodukte und mit diesem Plan kannst du dich an eine Woche voller veganer Ernährung ausprobieren.

Alle Zutaten sind  bei Lidl erhältlich

ZUBEREITUNGSDAUER
< 45 min
Diet type
Vegan
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Vegan leicht und lecker – mit Vemondo von Lidl

Vegane Ernährung, das klingt für viele erstmal nur nach Obst und Gemüse und viel Verzicht. Aber das muss nicht sein!

Vegane Ernährung, das klingt für viele erstmal nur nach Obst und Gemüse und viel Verzicht. Aber das muss nicht sein!

Das stellt Lidl mit der Eigenmarke Vemondo unter Beweis. Teste unseren veganen Wochenplan mit Vemondo Produkten und überzeuge dich selbst davon, wie leicht und lecker eine vegane Ernährung sein kann. Mehr als 450 vegane Produkte hat Lidl im Sortiment und wir zeigen dir, wie du daraus leckere Rezepte zauberst. Vom Frühstück bis zum Abendessen haben wir dir einen kompletten Wochenplan zusammengestellt, mit dem du dich gesund und ausgewogen ernähren kannst. Mit unserem Wochenplan sparst du Zeit! Denn du musst nicht überlegen, was du kochen möchtest. Du kannst den Wochenplan aber auch um deine eigenen Rezepte ergänzen und dir so einen ganz individuellen pflanzlichen Ernährungsplan zusammenstellen.

Die Einkaufsliste bekommst du gleich mit dazu und alle Produkte sind selbstverständlich im Lidl in deiner Nähe zu finden.

Vemondo – vegan kann so lecker sein!

Mit Vemondo musst du auf nichts verzichten! Diese Marke macht dir eine rein pflanzliche Ernährung möglich, die nicht nur zum Tierwohl beiträgt, sondern auch zur CO2-Bilanz. Denn die Produkte der Marke Vemondo punkten auch in Sachen Nachhaltigkeit: Lidl gleicht die CO2-Emissionen, die bei der Herstellung und beim Transport entstehen, aus. So kannst du mit einem guten Gewissen so richtig genießen.

Du liebst Pizza, Chilli oder ein klassisches Käsebrot? Das geht alles auch vegan – mit den veganen Alternativen von Vemondo und unserem kostenlosen Wochenplan. So kannst du herausfinden, wie lecker und einfach eine vegane Ernährung sein kann. Mit dem Vemondo Hackfleisch zauberst du ein würziges Chilli sin carne und musst mit dem Angebot von Lidl auch nicht auf ein veganes Brot mit Genießerscheiben verzichten.

Im veganen Ernährungsplan mit Vemondo Produkten lernst du viele Produkte der veganen Eigenmarke kennen. Die Rezepte sind ganz unterschiedlich gestaltet: vom schnellen Snack, bevor du in einen hektischen Tag mit vielen Terminen startest, bis zum gemütlichen Genießerfrühstück am Wochenende. Mit diesen Rezepten wirst du sogar deine Gäste davon überzeugen, wie köstlich vegane Ernährung sein kann.

Koch dich durch die Woche und lerne das vegane Sortiment von Lidl kennen

Das vegane Angebot bei Lidl ist groß! Über 450 Produkte der Eigenmarke stehen dir zur Verfügung. So musst du auch vegan auf nichts verzichten – schon gar nicht auf den Geschmack! Die Zubereitung ist dabei ganz einfach! In unserem veganen Wochenplan zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie es geht. In nur einer Woche kannst du herausfinden, wie gesund und vielseitig vegane Lebensmittel sind.

Du erkennst die Vemondo Produkte übrigens ganz leicht an dem gelben V-Label! Und natürlich findest du auch alle Angaben zu den Zutaten und Nährwerten, damit du immer weißt, was in unseren veganen Produkten steckt!

Vegane Woche – diese Lebensmittel brauchst du immer

Vegane Woche – diese Lebensmittel brauchst du immer

Bei Lidl findest du natürlich weit mehr als die veganen Lebensmittel der Eigenmarke, zum Beispiel immer frisches Obst und knackiges Gemüse. Mit unserem veganen Ernährungsplan kannst du dich einmal quer durch das ganze Sortiment an Leckereien von deinem Lidl probieren. Dabei solltest du ein paar Dinge immer zu Hause haben, die einfach jedes Gericht veredeln! Dazu gehören Zwiebeln, Knoblauch und Gewürze wie Salz, Pfeffer und Paprika. Auch der Zucker darf nicht fehlen, um einen süßen Start in den Tag oder Feierabend zu genießen. Du siehst: viele Produkte bei Lidl sind ohnehin schon vegan. Dazu zählen neben Obst und Gemüse natürlich auch Nüsse und Kräuter, mit denen du deinem Essen zusammen mit Zwiebel und Knoblauch eine besondere Würze geben kannst.

Veganer müssen sich bei Lidl nicht einschränken! Denn mit der veganen Marke Vemondo setzt du auf Geschmack und Qualität und eine Ernährung, die dir gut tut! Diese Marke macht es dir leicht, auf Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Co zu verzichten.

Vegetarisch, vegan, bio – Lidl hat für jeden das richtige Angebot

Vegetarisch, vegan, bio – Lidl hat für jeden das richtige Angebot
Ob du dich vegetarisch, vegan oder ausschließlich bio ernähren möchtest - bei lidl-kochen.de findest du für jeden Geschmack die richtigen Rezepte. Mit unserem veganen Wochenplan zeigen wir dir, wie einfach eine vegane Lebensweise sein kann. Lidl bietet dir viele spannende Alternativen zu fairen Preisen. Wie köstlich das schmecken kann, kannst du gleich austesten. Schnapp dir den veganen Wochenplan und deine Einkaufliste und ab zu Lidl!

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