{"id":4438,"date":"2022-07-07T09:20:55","date_gmt":"2022-07-07T09:20:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/kochideen\/?p=4438"},"modified":"2023-06-20T10:26:54","modified_gmt":"2023-06-20T08:26:54","slug":"guenstige-lebensmittel-so-sparst-du-mit-lidl-beim-einkauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/kochideen\/guenstige-lebensmittel-so-sparst-du-mit-lidl-beim-einkauf\/","title":{"rendered":"G\u00fcnstige Lebensmittel: So sparst du mit Lidl beim Einkauf"},"content":{"rendered":"\n<p>Sparen ist angesagt. Wir geben Tipps, wie das beim Einkaufen und Kochen geht. In deinem Lidl-Supermarkt findest du viele g\u00fcnstige Lebensmittel. Schau dich einfach einmal bei unseren&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl.de\/c\/eigenmarken-food\/s10007656\">Eigenmarken<\/a>&nbsp;um. Du wirst staunen, was es alles zu kleinen Preisen gibt. Auf lidl-kochen.de findest du die passenden Rezepte dazu, wie die&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/rezeptwelt\/karotten-kartoffel-suppe-mit-kraeuter-croutons-145035\">Karotten-Kartoffel-Suppe mit Kr\u00e4uter-Cro\u00fbtons<\/a>&nbsp;aus unserem&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/wochenplan\/guenstig\">Wochensparplan.<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 Tipps f\u00fcrs Einkaufen zum kleinen Preis<\/h2>\n\n\n\n<p>Es gibt viele M\u00f6glichkeiten, sinnvoll beim Einkauf von Lebensmitteln Geld zu sparen, ohne Abstriche an gesunden Lebensmitteln zu machen. Das klingt wie Zauberei? G\u00fcnstig einkaufen ist kein Hexenwerk. Mit ein paar Tricks gelingt es dir leicht, weniger Geld auszugeben und trotzdem gesund, vollwertig und mit Genuss zu essen:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Es m\u00fcssen nicht immer Markenartikel sein! Achte speziell auf hauseigene Lebensmittel von Lidl. Mit unseren&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl.de\/c\/eigenmarken-food\/s10007656\">Eigenmarken<\/a>&nbsp;wird es entschieden g\u00fcnstiger.<\/li>\n\n\n\n<li>Kaufst du einzelne Artikel in gro\u00dfen Mengen ein, reduziert sich der Verkaufspreis. Ein Blick auf den 100-Gramm-Preis lohnt sich.<\/li>\n\n\n\n<li>Achte auf das Mindesthaltbarkeitsdatum bei Lebensmitteln. L\u00e4uft es am n\u00e4chsten Tag ab, wird der Warenpreis oft reduziert. Das liegt voll im Trend, denn so kannst du beim Sparen auch noch wertvolle Nahrungsmittel retten.<\/li>\n\n\n\n<li>Saisonales Gem\u00fcse ist g\u00fcnstig. Achte dabei auch auf&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl.de\/c\/billiger-montag\/a10006065\">Aktionspreise<\/a>&nbsp;und die Empfehlungen der Woche in den Filialen!<\/li>\n\n\n\n<li>Verzichtest du auf Fast-Food, kannst du schnell deine Kosten senken. \u00dcbrigens gibt es bei Lidl selbst Bio-Produkte zum g\u00fcnstigen Preis.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Au\u00dferdem solltest du die Angebote immer im Blick haben und am besten vorausschauend planen. Lidl unterst\u00fctzt dich optimal dabei: von Montag bis Samstag findest du bei Lidl&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl.de\/c\/aktuelle-lidl-plus-coupons\/a10006233\">tolle Angebote<\/a>! Mit der&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl.de\/c\/aktuelle-lidl-plus-coupons\/a10006233\">Lidl App<\/a>&nbsp;kannst du zus\u00e4tzliche Vorteile genie\u00dfen und bei deinem Einkauf bares Geld sparen!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gesund und g\u00fcnstig? So geht\u2019s!<\/h2>\n\n\n\n<p>Gesunde Ern\u00e4hrung ist gerade f\u00fcr Familien mit Kindern wichtig. G\u00fcnstiges Essen wird da rasch zur Herausforderung. Wir haben ein paar Tipps f\u00fcr dich, wie du Geld sparen und mit g\u00fcnstigen Lebensmitteln lecker und gesund kochen kannst. Unsere g\u00fcnstigeren Eigenmarken sind ein erster Schritt. Du punktest beim Kauf mit Qualit\u00e4t und Geschmack.<\/p>\n\n\n\n<p>Fleisch und besondere Nahrungsmittel wie Bio-Eier sind oft teuer. Hier helfen dir unsere Rezeptideen und der Online-Einkaufszettel. Du hast dein Budget genau im Blick, nimmst die Angebotspreise wahr und stellst leckere Men\u00fcs f\u00fcr wenig Geld zusammen.<\/p>\n\n\n\n<p>So ist ein&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/rezeptwelt\/linsensalat-mit-fruehlingsgemuese-und-tofu-mandel-crunch-300213\">Linsensalat mit Fr\u00fchlingsgem\u00fcse und Tofu-Mandel-Crunch<\/a>&nbsp;gesund, lecker und g\u00fcnstig. Um den Preis weiter zu reduzieren, kannst du das Gericht auch den saisonalen Angeboten anpassen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diese Lebensmittel solltest du immer auf Vorrat haben<\/h2>\n\n\n\n<p>Es gibt Grundzutaten, die du immer im Schrank haben solltest, denn sie lassen sich mit frischem Obst, Gem\u00fcse, Fisch oder Fleisch in tolle Gerichte verwandeln. Du kannst sie auch mit Tofu und Co. servieren und damit leckere vegetarische oder vegane Varianten zaubern.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reis<\/li>\n\n\n\n<li>Nudeln<\/li>\n\n\n\n<li>Kartoffeln&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Joghurt und Quark<\/li>\n\n\n\n<li>Haferflocken<\/li>\n\n\n\n<li>Bohnen und Linsen&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Gefrorenes Obst und Gem\u00fcse<\/li>\n\n\n\n<li>Passierte Tomaten<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Diese Grundzutaten sind nicht nur g\u00fcnstig, sondern auch die beste Grundlage, um jeden Tag gesund und g\u00fcnstig zu kochen!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preiswerte Lebensmittel f\u00fcr ein rundum gesundes Fr\u00fchst\u00fcck<\/h2>\n\n\n\n<p>Viele Verbraucher greifen rasch zu zuckerhaltigen Fr\u00fchst\u00fccksmischungen. Ein kleiner Tipp: Pure Haferflocken sind oft die bessere Wahl: Sie sind billiger und ges\u00fcnder. Mischst du dein M\u00fcsli selbst, kannst du die Zutaten ganz nach deinem Geschmack zusammenstellen. Du brauchst daf\u00fcr nicht viel Zeit, weniger Geld und gewinnst an Genuss. Probier doch \u2018mal eine&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/rezeptwelt\/smoothie-bowl-mit-haferflocken-146925\">Smoothie-Bowl mit Haferflocken<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Zu den Spartricks beim Fr\u00fchst\u00fcck geh\u00f6ren praktische Overnight Oats wie der&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/rezeptwelt\/overnight-oats-mit-haferdrink-236466\">Overnight-Oats mit Haferdrink<\/a>. Sind frische Heidelbeeren zu teuer, kannst du auch die gefrorene Variante verwenden. M\u00fcsli und Getreideflocken in Gro\u00dfpackungen sind \u00fcbrigens meist billiger als in kleinere Portionen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipps f\u00fcr Schulbrot und Lunch<\/h2>\n\n\n\n<p>Ausw\u00e4rts essen in der Mittagspause kostet viel Geld. Verzichte auf den Kauf von teuren Snacks und bereite dir deinen Lunch zu Hause selbst zu. Klassiker sind Salate im Glas. Reis, Nudeln und Couscous bilden die perfekte Basis f\u00fcr abwechslungsreiche Salate zum Mitnehmen. Du kannst&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/rezeptwelt\/couscoussalat-mit-feta-146325\">Couscoussalat mit Feta<\/a>&nbsp;zubereiten, einen&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/rezeptwelt\/klassischer-reissalat-150827\">Reissalat<\/a>&nbsp;zaubern oder&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/rezeptwelt\/nudelsalat-im-glas-268078\">Nudelsalat im Glas<\/a>&nbsp;mit zur Arbeit nehmen.<\/p>\n\n\n\n<p>Kinder freuen sich \u00fcber Snacks wie&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/rezeptwelt\/quark-mit-fruechten-und-muesli-krunch-146798\">Quark mit-Fr\u00fcchten und M\u00fcsli-Crunch<\/a>&nbsp;oder leckere&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/rezeptwelt\/dinkel-apfel-kekse-144995\">Dinkel-Apfel-Kekse<\/a>. Obst w\u00e4hlst du nach Saisonangebot und optimierst so Gerichte preisg\u00fcnstig.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gesunde Lebensmittel zu kleinen Preisen f\u00fcrs Mittagessen<\/h2>\n\n\n\n<p>Planst du die Gerichte f\u00fcr das Mittagessen in der Woche, kannst du auch die Reste verwenden. Aus Brot lassen sich Croutons f\u00fcr die Suppe herstellen. Gem\u00fcsereste erg\u00e4nzen Eintopfgerichte. Fleisch kann kalt aufgeschnitten zum Brot gereicht werden oder rundet einen Salat ab.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Zum Einkauf von Lebensmitteln nach Plan geh\u00f6rt das Wissen um schmackhafte Gerichte. Wir liefern dir die passenden Ideen auf lidl-kochen.de, helfen dir bei der Planung und bieten dir die M\u00f6glichkeit, online deinen Einkaufszettel zu erstellen. Schau immer nach dem Rezept der Woche und orientiere dich an den Themen des Monats. Die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass du in deinem Lidl-Markt vor Ort Spezialit\u00e4ten zum attraktiven Angebotspreis bekommst.<\/p>\n\n\n\n<p>Einige Lebensmittel sollten immer im Haushalt vorhanden sein. Dazu geh\u00f6ren Reis und Nudeln. Sind sie im Angebot, greif zu, denn sie sind lange haltbar. Zusammen mit preiswertem Gem\u00fcse ergeben sich unz\u00e4hlige Varianten. Sind Bohnen, Erbsen &amp; Co frisch zu teuer, schau bei gefrorenem Gem\u00fcse bei den Tiefk\u00fchltruhen vorbei.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Leckere Rezepte f\u00fcr ein budgetgerechtes Abendbrot<\/h2>\n\n\n\n<p>In der Woche muss es abends oft besonders schnell gehen. Der Griff zu Fertiggerichten beim Einkaufen ist attraktiv. Dabei ist selbst kochen meist viel g\u00fcnstiger. Du sparst damit Geld, wei\u00dft genau, welche Zutaten enthalten sind und holst dir mit frischen Lebensmitteln auch noch zahlreiche Vitamine auf den Tisch. Dazu kommen noch der Geschmack und der Spa\u00df beim Kochen.<\/p>\n\n\n\n<p>Hackfleisch bekommst du in der Regel preiswert. Der Klassiker sind&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/rezeptwelt\/klassische-spaghetti-bolognese-150410\">Spaghetti Bolognese<\/a>, doch es gibt noch viele andere M\u00f6glichkeiten. Wie w\u00e4re es mit&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/rezeptwelt\/nudel-blumenkohl-auflauf-mit-hacksauce-145036\">Nudel-Blumenkohl-Auflauf mit Hacksauce<\/a>?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rezepte mit g\u00fcnstigen Zutaten<\/h2>\n\n\n\n<p>Gesund, lecker und vollwertig kochen und trotzdem beim Essen sparen? Stellst du die Mahlzeiten richtig zusammen, gelingt das. Alle werden satt. Die Gerichte schmecken und liefern s\u00e4mtliche N\u00e4hrstoffe und Vitamine, die Erwachsene und Kinder brauchen. Und Geld bleibt auch noch \u00fcbrig. Auf die Planung kommt es an!<\/p>\n\n\n\n<p>In deinem Lidl-Supermarkt findest du die ganze Woche \u00fcber Aktionen. Werde Lidl Insider und bleib mit unserem&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl.de\/c\/newsletter-anmeldeseite\/s10005754\">Newsletter<\/a>&nbsp;auf dem Laufenden. Du sparst damit jede Menge Geld und kannst immer g\u00fcnstig einkaufen.<\/p>\n\n\n\n<p>Lebensmittel, Obst und Gem\u00fcse stellst du dir am besten nach Plan zusammen. Dabei unterst\u00fctzen wir dich mit unserem Online-Einkaufszettel und dem&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/wochenplan\/guenstig\">Wochensparplan<\/a>.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/rezeptwelt\/bunter-schichtsalat-mit-joghurtdressing-145660\">Bunter Schichtsalat mit Joghurtdressing<\/a>&nbsp;im Sommer und&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lidl-kochen.de\/rezeptwelt\/brokkoli-gnocchi-auflauf-mit-schinken-147178\">Brokkoli-Gnocchi-Auflauf mit Schinken<\/a>&nbsp;werden rasch zu Lieblingsgerichten der Familie. Billig sind sie obendrein! Probier es aus und lass dich \u00fcberraschen, wie viel du mit einem Einkauf bei Lidl sparen kannst!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Nachfrage nach g\u00fcnstigen Lebensmitteln steigt. Wir reagieren! Bei Lidl kaufst du g\u00fcnstig und gesund ein. 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