Rezepte für die Paleo Ernährung

Paleo ist die Kurzform für den Zeitraum des „Paläolithikums“ – der Altsteinzeit. Diese Ernährungsform orientiert sich an der ursprünglichen Ernährung der Jäger und Sammler. Man ahmt diese Ernährung durch die heute verfügbaren Lebensmittel nach und legt den Fokus auf viel Gemüse, hochwertige Tierprodukte, Obst, kein Getreide, keine Hülsenfrüchte. Entdecke hier die ursprüngliche Ernährung neu und lass Dich inspirieren!

Paleo